シトルリンサプリ効果

シトルリンサプリでペニス増大!自分で試して効果があったサプリ特集

海綿体の血管年齢を若返らせてペニスをサイズアップさせよう!!


色々努力してるんだけどペニスが大きくならないなと悩んでいる方が多いんじゃないかな?確かに気持ちよくセックスするためにはそれなりの大きさであった方が良いですね。ペニスを大きくしていく上で海綿体の血管年齢が重要なんですよ!!

 

そこで、今回は海綿体の血管年齢を若返らせる方法にどういったものがあるのか紹介していくよ。セックスを行うかどうかに関わらず、全身のコンディションを整える意味でも最後まで読んで欲しいな。

 

 

まず海綿体とは一体どういうものなのか

 

 

そもそも、海綿体とはどういうものか知っている方はどの位いるのかな?単語だけは聞いたことがあるけど細かい所は分からないといった場合も多いと思います。

 

 

なので、まずはその辺りの部分を解消していきますね。そうしないと、どこにアプローチしていかないとダメなのかが分からなくなっちゃうんですよ。

 

海綿体の概要について

 

 

海綿体はペニスに存在するスポンジのような組織のことで勃起させる上で非常に重要になってくるものですね。そこには、血管が張り巡らされていて、血液が流れるとペニスを大きくします。

 

 

その他にも、オナニーでペニスを触ったり、AVを見たりといった性的興奮が加わることでペニスの勃起に繋がります。性的な興奮はペニスへの血流を増やすのが理由として挙げられますね。

 

海綿体は2種類存在する

 

 

海綿体には2種類存在しており、これらを押さえておくことでペニスをサイズアップさせる時の手助けになるでしょう。

 

 

まずは陰茎海綿体と呼ばれるものが挙げられますね。これはペニスの背面に存在しており、ペニスの勃起に関わる部分です。もう1つは尿道海綿体と呼ばれるものでカリを形成していますね。

 

 

ここをアプローチすることにより、見栄えのいいペニスに仕上がります。

 

 

海綿体の血管年齢について

 

 

今回の本題の1つでもある海綿体の血管年齢について説明していくね。要はペニスに存在する動脈の年齢のことです。ペニスの勃起に大きく関わっていて、気持ちよくセックスしたり、EDの改善を行う上でとても大事になってくるんだよ。

 

 

日頃の食生活や喫煙の有無、ストレスといったものが関わってきます。つまり、ペニスそのもののアプローチを行うだけじゃなく、生活習慣も見直していかないといけません。

 

 

海綿体の血管年齢を若返らせる方法について

 

 

では、海綿体の血管年齢を若返らせるにはどうしたらいいんだという疑問が出てくるでしょう。その方法はいくつかあり、キチンと実践していくことが大事です。

 

NOの生成が重要になってくる

 

 

NOとは一酸化窒素のことでペニスの勃起や血管を若返らせる効果を持っているんです!これにより、動脈硬化といった生活習慣病を防ぎ、EDや心筋梗塞といった病気にならないようにします。

 

 

海綿体の血管年齢を若返らせるためには、このNOをいかに増やしていくかがミソと言えるでしょう。

 

 

適度な運動を行うことで海綿体への血流を促し、NOを生成します。これによって陰茎動脈の柔軟性を出して血管年齢を若返らせていきましょう。

 

 

どういった運動が良いかというと、ウォーキングや水泳等の有酸素運動が挙げられますね。脂肪燃焼等を踏まえると、20分以上は行わないといけません。

 

 

その他にも、アルギニンを配合したサプリを摂取することでNO生成を行っていくのも有効ですね。サプリによって、アルギニンの配合量はまちまちなので、チェックしておきましょう。

 

 

また、その他の成分もしっかりと確認して自分に合ったものを購入しないといけません。

 

普段の食生活を見直していくのが大事

 

 

陰茎動脈の動脈硬化を起こし、血管年齢を引き上げてしまわないためにも普段の食生活を変えていかないといけません。普段からファーストフードやコンビニ、インスタント食品に頼っているという方が多いんじゃないかな?

 

 

海綿体の血管年齢を若返らせるために注目しておきたい栄養素はビタミンC、ビタミンE、カリウム、DHA、EPAといったものが挙げられますね。

 

 

これらは血管の柔軟性を出したり、塩分の排泄、血液をサラサラにするといった効果があり、生活習慣病の予防を行っていく上で意識していくことになるでしょう。

 

 

脂肪になる糖質や脂質の摂取量が過剰にならないようにしておくのも大事です。これらは糖尿病や動脈硬化、高脂血症の原因で血管年齢を引き上げてしまいます。

 

 

全く摂らないわけにはいかないので、必要最低限摂るというのを意識していきましょう。

 

禁煙を行って血管を守る

 

 

喫煙は血管を収縮させ、動脈硬化を引き起こしてしまいます。そういうことを踏まえると、禁煙するのが賢明ですね。心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなってくるので、喫煙はメリットが無いというのが分かるんじゃないかな?

 

ストレスのコントロールが大事

 

 

ストレスも海綿体の血管年齢に大きく関わってくるので、見逃すわけにはいきません。血管を収縮させ、負担を大きくしてしまいます。結果、血管年齢が上がってしまい、ペニスが中々勃起しないという事態になるんですよ。

 

 

悩みをパートナーに相談して解決策を見つけたり、十分な休息を取るといったことが大事ですね。スポーツや旅行で思い切りストレスを発散して気持ちを切り替えたりしていきましょう。

 

 

海綿体の血管年齢を若返らせて充実した性生活を

 

 

海綿体の血管年齢を若返らせるのはペニスの勃起だけでなく、全身のコンディションを整える上での大きな課題になってくるでしょう。

 

 

普段の生活習慣が乱れていると、満足のいくセックスが行えず、パートナーとの関係が冷めたものになってしまうという可能性も十分あります。

 

 

これを機に、海綿体の血管年齢や生活習慣の見直しに目を向けてみてはいかがでしょうか?

 

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